Seminario di Medicina Tradizionale Cinese, Shiatsu e YinYoga: movimento TERRA
Piano piano l'Estate volgerà alla fine e dovremo prepararci al cambiamento e all'arrivo della futura stagione Autunno.
Il movimento Terra ha il compito di accompagnarci in questo passaggio, attenuandone gli effetti.
Diamoci questa possibilità durante il prossimo seminario di Medicina Tradizionale Cinese, YinYoga e Shiatsu, che si svolgerà questa volta in collina, tutto il giorno, presso l'Agriturismo Casa Vallona a Monte San Pietro (Bo): Sabato 16 settembre dalle 10.00 alle 17.00 circa.
Durante il seminario affronteremo la teoria dell'Elemento Terra in Medicina Cinese (i meridiani energetici associati: Stomaco e Milza, le caratteristiche dell'elemento, i disequilibri e i disturbi, le soluzioni fisiche e le proposte alimentari più adatte a questi organi), pratiche di Do In e YinYoga per distendere tutta la nostra struttura, tecniche di Pranayama (tecniche di controllo del respiro) e rilassamento a coppie attraverso tecniche Shiatsu eseguibili da tutti.
Una meditazione finale legata alla Terra, alla nostra capacità creativa e ai nostri processi logici e intuitivi ci condurrà alla fine del seminario e alla condivisione dell'esperienza.
Sono previste anche tisana di benvenuto, angolo piccola colazione e un pasto sano e vegetariano all’aperto sotto gli alberi del podere.
Le lezioni sono adatte a tutti, sia a praticanti esperti sia a chi approccia per la prima volta queste discipline.
Per info costi e prenotazioni: Annarita
yushiatsubo@gmail.com
Possibilità di pernottamento su richiesta
Vi aspettiamo per un super tuffo nella natura🍁
« Torna all'archivio